Zen-Dance Tanztag

Ich freue mich sehr, dass ich einen besonders geeigneten und schönen Raum für unsere Tanztage in der Zeche Helene gefunden und gebucht habe. Der Raum ist einfach großartig zum Tanzen, er ist von Glasfronten umgeben und mit der Aussicht über den Dächern von Essen beeindruckend.

Zen-Dance ist eine Methode, die alle Erfahrungsebenen unseres Menschseins mit einbezieht.
Im Zen-Dance werden die Lebensgeister aktiviert und die Angebundenheit an das was uns trägt und Leben schenkt, erinnert und bewusst gestaltet. Es reicht Offenheit für sich selbst und andere Menschen mitzubringen und natürlich ja zu sagen zu Musik und Bewegung.
Die Erfahrung im Zen-Dance initiiert Freude und Dankbarkeit für das was ist und wandelt Schmerz zu neuem Lebensmut.

Thich Nhat Hanh hat das berührend ausgedrückt:
„Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie dessen Schönheit. Wenn die Achtsamkeit etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es.“
Diesen Prozess erleben wir im Zen-Dance.

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Mit der Anmeldung erhalten Sie weitere Informationen zum Ablauf.
Anmeldung bequem über E-Mail: trauart@online.de